

Marimar González Dueñas
Diplômée en architecture et écologie humaine. Titulaire d'un doctorat en géographie sur l'approche intégrée dans le développement des territoires. Durand des années j'ai pratiqué le tai chi et le qi gong, cherché mes sources dans la pensée taoïste et dans la science moderne. J'ai fait de l'animation auprès des enfants, et je me suis formée à l'enseignement du qi gong.
Mon bagage pluridisciplinaire me permet aujourd'hui de proposer un projet qui a du sens autour de l'animation du qi gong et
d'une écologie du vivant, pour tout public. Soucieuse de transmettre des valeurs qui renforcent le développement personnel,
le bien-être et l'intégration.

QI GONG - SANTÉ :
pour vous détendre, tonifier vos tissus et organes, travailler votre souffle, améliorer votre conscience et mobilité du corps.
pour travailler en profondeur votre posture, la structure énergétique de votre corps, l’attitude du mental... et de manière générale, appréhender les principes fondamentaux de cet art du mouvement qu’est le qi gong.
QI GONG - FONDAMENTAUX :
pour améliorer stabilité et équilibre, repérages corporels/spatiaux, coordinations et stratégies d'ajustement du corps en mouvement.
QI GONG - WUDANG & MARCHES :
ATELIERS PARENTS-ENFANTS :
ateliers d'éveil au qi gong pour travailler la conscience corporelle, le souffle, l'attention et la relation à l'autre. Avec des exercices ludiques et des massages pour calmer le esprit, les émotions et le corps. Ils seront axés sur des thématiques diverses.
(dès l'âge de 3 ans)
ATELIERS VIE EN MOUVEMENT :
ateliers thématiques autour du sujet de la Vie et du Vivant.
Avec des temps de réflexion et de parole, et des temps de pratique pour expérimenter à travers le corps des concepts abordés.
Des synergies seront créées entre le qi gong et sa philosophie traditionnelle chinoise, la marche consciente, la danse intérieure, l'écologie humaine et les sciences modernes. (adultes dès 16 ans)
ATELIERS & STAGES PRATIQUES :
stages d'initiation et d'approfondissement, cycles thématiques pour vous faire découvrir des pratiques annexes de qi gong et pour aller plus loin dans votre pratique quotidienne (adultes dès 16 ans)
Il s'agit de favoriser par le mouvement une conscience corporelle et relationnelle chez l'enfant. Tout comme l'apprentissage des sciences, des mathématiques, des langues... ou même de la musique, apporte aux enfants des compétences et des capacités intellectuelles développées, la «conscience du corps» et la maîtrise de l'attention sont essentiels pour creer des conditions et une attitude favorable à l'épanouissement des capacités de l'enfant et à l'adaptation de l'individu tout au long de sa vie. Cela nous permet avant tout de développer une écoute accrue qui nous aidera à tisser des liens avec soi-même, avec la nature et avec les autres.
Acquérir cela depuis le plus jeune âge est à mon avis un avantage, d'où l'intérêt d'intégrer ses apprentissages dans les structures (écoles, alsh...) qui servent de moteur de l'éducation de nos enfants. Mais c'est tout aussi intéressant pour les adultes et personnes âgées qui peuvent bénéficier des programmes adaptés (ex. en centre social, ehpad, etc).
Mes interventions peuvent se faire sous forme de cycles thématiques (ex. émotions, éveil sensoriel et découverte du corps en mouvement, écologie du vivant...)
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64100 Bayonne
